Zjištění výskytu vadného držení těla a svalové nerovnováhy u dívek ve věku 15-19 let a možnosti ovlivnění prvky zdravotní tělesné výchovy

Abstract

Title: Determination of the occurrence of poor posture and muscle imbalance of female students agend 15-19 and possibilities of influencing that by elements of health physical education. Objectives: The aim of this study is determination of change in posture and muscle imbalance due to regural health exercise for the period of 3 months Methods: Klein, Thomas and Mayer test method was used to determine posture of each proband. Functional tests of muscles with tendency to shorten were performed according to Bursová (2005), Hošková and Matoušová (2000), Pernicová et al. (1993). Functional tests of muscles with a tendency to become flabby were tested according to Hošková and Matoušová (2000). The method of theoretical analysis and synthesis was used for the chapter "Piece of knowledge" (Štumbauer, 1990). The chapter "Knowledge of data" was processed by Microsoft Office Excel. One-piece non-parametric Wilcoxon test was used to verify the results. Results: In the chapter "Results" we find detailed information about probands, which we have gained from the questionnaire and from a personal interview. Each proband is discussed and evaluated by means of testing posture and muscle imbalance. Keywords: posture, muscle imbalance, muscle balance, testing, tight muscles, flabby muscles, health physical education,...

Název: Zjištění výskytu vadného držení těla a svalové nerovnováhy u dívek ve věku 15-19 let a možnosti ovlivnění prvky zdravotní tělesné výchovy Cíl práce: Hlavním cílem diplomové práce je zjištění změn držení těla a svalové nerovnováhy na základě zdravotního cvičení po dobu 3 měsíců. Použité metody: Pro zjištění držení těla byla použita metoda testování dle Kleina, Thomase a Mayera. Funkční testy svalů s tendencí ke zkrácení byly provedeny dle Bursové (2005), Hoškové a Matoušové (2000), Pernicové et al. (1993). Funkční testy svalů s tendencí k ochabování dle Hoškové a Matoušové (2000). Pohybové stereotypy byly testovány dle Bursové (2005) a Pernicové (1993). Pro kapitolu "Přehled poznatků" byla použita Metoda teoretické analýzy a syntézy (Štumbauer, 1990). Kapitola "Přehled dat" byla zpracována pomocí Microsoft Office Excel. Pro ověření správnosti výsledků jsme použili jednovýběrový neparametrický Wilcoxonův test. Výsledky: V kapitole "Výsledky" nalezneme podrobné informace o probandkách, které jsme se dozvěděli z testování a jako doplněk posloužil osobní pohovor a dotazník. U každé z probandek nalezneme také zhodnocení testování držení těla a svalové nerovnováhy. Nalezneme zde také souhrnný přehled získaných dat a výsledky před intervencí a po intervenci. Klíčová slova: držení těla, svalová...