Stravovací návyky bankovních poradců a jejich možná rizika

Abstract

Tato práce se zabývá tématem sedavého zaměstnání bankovních poradců, jejich stravovacími návyky, pohybovou aktivitou a možnými zdravotními riziky, vyplývajícími ze sedavého způsobu života.. Cíl práce: Zjistit stravovací návyky bankovních poradců v ČSOB a.s., míru jejich pohybové aktivity a vyhodnotit možná zdravotní rizika. Metoda výzkumu: Výzkum proběhl v pobočkové síti ČSOB a.s. formou anketního šetření, kdy byl bankéřům osobně, nebo e-mailem distribuován dotazník. Celkový vzorek tvořilo 66 bankéřů, 40 žen a 26 mužů. Výsledky: 56 % bankéřů ze sledovaného vzorku se dle jejich zjištěného BMI pohybuje v pásmu nadváhy a obezity, u 73 % došlo za dobu, kterou pracují jako bankéři, k nárůstu hmotnosti. 79 % se v pracovním týdnu stravuje převážně v restauracích, 24 % má nízký příjem tekutin, 9 % jako hlavní zdroj tekutin uvádí slazené nápoje, 26 % konzumuje alkohol ve vyšším než doporučeném množství, 12 % nepěstuje žádnou pohybovou aktivitu. Výsledky potvrdily, že sedavé zaměstnání významně přispívá k nárůstu tělesné hmotnosti a že bankéři patří do rizikové skupiny z hlediska možného rozvoje civilizačních onemocnění. Klíčová slova: zdravá výživa, sedavý způsob života, obezita, kardiovaskulární onemocnění, pohybová aktivita

The thesis of this work looks at sedentary job - using the example of bank advisers, their eating habits and physical activity - and possible health risks resulting from the sedentary lifestyle. Objective: To recognise eating habits of the bank advisers in ČSOB a.s., the degree of their physical activity and possible health risk evaluation. Research method: The research took place in the ČSOB a.s. branch network in the form of a survey, in which a questionnaire was distributed to bankers either in person or by e-mail. The sample consisted of 66 bankers, 40 of them were women and 26 men. Result: 56% of bankers surveyed are overweight or even obese, taking their MBI into consideration, 73% have gained weight after becoming bankers. 79% eat mainly at restaurants during their workdays, 24% have inadequate water consumption, 9% mention sugary drinks as their main source of water, 26% consume alcohol in higher than recommended amounts, 12% do not occupy themselves with any physical activity. The result has confirmed that sedentary jobs contribute significantly to weight gain and that bankers are among the groups in risk of possible development of civilisation-related diseases. Keywords: healthy nutrition, sedentary lifestyle, obesity, cardiovascular diseases, physical activity