Využití Training lights ve volejbale

Abstract

Title: Use of Training lights in volleyball Background: Volleyball is a very popular, dynamically developing sports game, and the demands placed on players, especially in terms of reaction skills, are constantly increasing. For this reason, Training lights used to develop a volleyball player's game performance can be a welcome aid for coaches to diversify training. Objectives: The main objective of this bachelor's thesis is to present the training tool Training lights, the principle of its operation and the effect on the quality of the volleyball player's performance. Another goal is to create a stock of volleyball exercises using this tool. Methods: The bachelor thesis is implemented as methodical material. As part of the creation of the thesis, both knowledge from professional literature, especially from articles published in peer-reviewed magazines, and the experience of the author, a long-time volleyball player and coach, were used. Results: The result of the bachelor thesis is a methodical material that can serve as a clear guide for volleyball coaches for the use of the Training lights tool as part of game exercises focused mainly on the development of specific reaction abilities and game skills of volleyball players of all age categories. Conclusion: The resulting thesis makes it possible to...

Název: Využití Training lights ve volejbale Souvislosti: Volejbal je velmi populární dynamicky se rozvíjejí sportovní hrou a nároky kladené na hráče především z hlediska reakčních schopností jsou stále se zvyšující. Z tohoto důvodu mohou být Training lights sloužící k rozvoji herního výkonu hráče volejbalu pro trenéry vítanou pomůckou pro zpestření tréninku. Cíl: Hlavním cílem této bakalářské práce je představit tréninkovou pomůcku Training lights, princip jejich fungování a účinek na kvalitu výkonu hráče volejbalu. Dalším cílem je vytvoření zásobníku volejbalových cvičení s využitím této pomůcky. Metody: Bakalářská práce je realizována jako metodický materiál. V rámci tvorby práce byly využity jak poznatky z odborné literatury, především z článků publikovaných v recenzovaných časopisech, tak zkušenosti autorky dlouholeté hráčky a trenérky volejbalu. Výsledky: Výsledkem bakalářské práce je metodický materiál, který může sloužit pro trenéry volejbalu jako přehledný návod k použití pomůcky Training lights v rámci herních cvičení zaměřených především na rozvoj specifických reakčních schopností a herních dovedností u hráčů či hráček volejbalu u všech věkových kategorií. Závěr: Výsledná práce umožňuje názorně skloubit empirické poznatky s výsledky odborných studií publikovaných v recenzovaných...