Vybrané aspekty sportovní přípravy v zimním plavání

Abstract

Author: Klára Budínová Title: Selected aspects of sports training in winter swimming Objectives: The aim of this thesis is to collect available information on aspects of sports training in winter swimming, to focus on the specifics and details of training parameters of a selected group of winter swimmers. Methods: The research was conducted on the basis of a non-standardized quantitative questionnaire. Microsoft Excel was used for graphical processing. All data from Google Forms, which were used to create the questionnaire, were transferred to Excel. The questionnaire was sent to the Facebook group of the 1. PKO Praha v Braníku. The research sample consisted of adult males and females who are members of the 1. PKO Praha v Braníku. Results: The results of the questionnaire survey showed us both agreements and disagreements between theoretical assumptions and practical ones. Often winter swimmers do not follow the recommended practices in the literature and internet sources and have their own. The survey shows that the largest age group involved in winter swimming are people between the age 40-50 and have been involved in winter swimming for 1-5 years. The most common reason for starting winter swimming is curiosity, followed by family or friends. Almost all respondents in the questionnaire survey...

Autor: Klára Budínová Název: Vybrané aspekty sportovní přípravy v zimním plavání Cíle: Cílem práce je shromáždit dostupné informace o aspektech sportovní přípravy v zimním plavání, zaměřit se na specifika a detaily tréninkových parametrů vybrané skupiny zimních plavců. Metody: Výzkum byl uskutečněný na základě nestandardizovaného kvantitativního dotazníku. Na grafické zpracování byl použit program Microsoft Excel. Do Excelu byla převedena veškerá data z webové služby Google Forms, který sloužil pro vytvoření dotazníku. Dotazník byl zaslán do Facebookové skupiny 1. PKO Praha v Braníku. Výzkumným vzorkem se stali zletilí muži i ženy, kteří jsou členy 1. PKO Praha v Braníku. Výsledky: Výsledky dotazníkového šetření nám ukázaly shody i neshody mezi teoretickými východisky a těmi praktickými. Často se zimní plavci doporučenými postupy v literatuře neřídí a mají své osvědčené. Z průzkumu vyplývá, že nejvíce oslovených respondentů je věku 40-50 let a věnují se zimnímu plavání 1-5 let. Mezi nejčastějšími důvody, proč se respondenti začali tomuto sportu věnovat, nalezneme zvědavost, vliv rodiny či přátel. Téměř všichni respondenti v dotazníkovém šetření uvedli, že na sobě pozorují zdravotní benefity pobytu ve studené vodě. Šetření potvrdilo předpoklad, že více než polovina oslovených sportovců se věnuje...