Regenerace ve sportu u dětí

Abstract

7 Abstract: Title: Regeneration in children's sports. Purposes: The aim is to compare the recommendations literature from a for regeneration of younger school-aged children from with their actual practical application in sports. Another goal is to subsequently evaluate how families approach the regeneration of their children. Methods: This bachelor' s thesis is non-experimental in character. To obtain the required data, methods of literature search, an observation method, and a questionnaire method were applied to a set of 32 sports children aged 6-10 years. The data was processed in exel program in the form of graphs and chart. Results: The conclusions of the questionnaire investigation were presented in the form of well arranged graphs and a chart and they indicate a sufficient transfer of the regenerative means recommended by the literature in children's sports into practical life not only in sports but also in families, personal life. Key words: Relax, sport, children of younger school age, education, health.

6 Abstrakt: Název: Regenerace ve sportu u dětí Cíl práce: Cílem je porovnat doporučení pro regeneraci dětí mladšího školního věku z literatury se skutečným praktickým uplatněním těchto doporučení ve sportovním životě. Dalším cílem je následně zhodnotit, jak se k regeneraci dětí přistupuje z pohledu rodiny. Metoda: Tato bakalářská práce je neexperimentálního charakteru. K získání potřebných dat byly použity metody literární rešerše, metoda pozorování a dotazníková metoda, která byla aplikována na soubor 32 sportujících dětí ve věku 6-10 let. Data byla zpracována v programu Excel do formy tabulek a grafů. Výsledky: Závěry dotazníkového šetření byly prezentovány formou přehledných grafů a tabulek a vypovídají o dostatečném transferu literaturou doporučených regeneračních prostředků ve sportu dětí do praktického života, nejen sportovního, ale i rodinného, tedy osobního. Klíčová slova: Odpočinek, sport, mladší školní věk, edukace, zdraví.