Aplikace cvičebního programu DNS FIT KID u dětí předškolního věku

Abstract

Title: Evaluation of the effect of the DNS FIT KID exercise program on preschool children Objectives: Assessment of the effect of the DNS FIT KID exercise program on preschool children with the secondary goal of building an optimal spinal stabilization system and thus influencing faulty posture. Methods: For this theses, 18 children (boys and girls) from kindergarten aged 3 to 6 years were selected. Aspection (gaze standing assessment), motor skills testing using the MABC-2 kit and DNS FIT KID (DNS tests and assessment of basic motor skills) were used to collect measurement data. DNS FIT KID exercise program was implemented and applied in the group. Results: When comparing the input and output results of the group, using the DNS FIT KID exercise program, a significant number of probands experienced a complete disappearance or improvement of the observed deviations in most of the monitored parameters. This fact therefore indicates a positive effect of the use of the DNS FIT KID programme for preschool children. Keywords: Spinal Stabilizing System, DNS FIT KID, DNS, Dynamic Neuromuscular Stabilization, preschool age, preschoolers, children, exercise, physical activity

Název: Vyhodnocení efektu cvičebního programu DNS FIT KID na dětech předškolního věku Cíl: Posouzení efektu cvičebního programu DNS FIT KID na dětech předškolního věku s druhotným cílem vybudování optimálního stabilizačního systému páteře a tím i ovlivnění vadného držení těla. Metody: Pro tuto práci bylo vybráno 18 dětí (chlapců a dívek) z mateřské školy ve věku tří až šest let. Ke sběru dat měření byla využita Aspekce (hodnocení stoje pohledem), testování motoriky pomocí sady MABC - 2 a metodika DNS FIT KID (DNS testy a hodnocení základních motorických dovedností). Ve skupině byl realizován a aplikován cvičební program DNS FIT KID. Výsledky: Při porovnání vstupních a výstupních výsledků skupiny došlo, s využitím cvičebního programu DNS FIT KID, u většiny sledovaných parametrů u významného počtu probandů k úplnému vymizení či ke zlepšení zaznamenaných odchylek. Tato skutečnost tedy vypovídá o pozitivním efektu využití programu DNS FIT KID pro děti předškolního věku. Klíčová slova: Stabilizační systém páteře, DNS FIT KID, DNS, Dynamická neuromuskulární stabilizace, předškolní věk, děti předškolního věku, děti, cvičení, pohybová aktivita