Metody rychlého snižování hmotnosti používané českými zápasníky v bojových sportech

Abstract

Title: Methods of rapid weight loss used by Czech combat sports athletes. Objectives: The aim of this research project was to determine the prevalence of rapid weight loss (RWL) methods and their specific forms in Czech combat sports athletes. Methods: To determine the use of the methods of rapid weight loss (RWL) we used a purpose- built online questionnaire that was distributed via social media. This research project was open to men and women over the age of 18 who were actively competing in combat sports in the Czech Republic. Although only certain data from men were used for this project. Results: We found, that 94,7 % of participants reduce their body weight before competitions. This reduction then averages 5.33 kg (SD = 3.42) of body weight. The most commonly used methods to reduce weight across combat sports athletes included reducing energy intake (59,1 %), water loading (38,1 %), restricting fluid intake (33,3 %) and more conditioning (28,6 %). Keywords: contact sports; weight manipulation; athletes; weight categories

Název: Metody rychlého snižování hmotnosti používané českými zápasníky v bojových sportech Cíle: Cílem této práce bylo zjistit rozšířenost používání metod rychlého snižování hmotnosti (RWL) a jejich konkrétních forem u českých zápasníků v bojových sportech. Metody: Ke zjištění užívaných metod rychlého snižování hmotnosti (RWL) jsme použili účelově sestavený online dotazník, který byl rozeslán pomocí sociálních sítí. Účastníky této studie se mohli stát muži i ženy starší 18 let, kteří aktivně soutěžili v bojových sportech v České republice. Pro tuto práci byly však použity pouze určitá data, a to od mužů. Výsledky: Zjistili jsme, že 94,7 % dotázaných zápasníků před soutěží snižuje svou tělesnou hmotnost. Toto snížení pak v průměru představuje 5,33 kg (SD = 3,42) tělesné hmotnosti. Mezi nejčastěji užívané metody ke snižování hmotnosti napříč zápasníky patřilo snižování energetického příjmu (59,1 %), water loading (tzv. rozpíjení se) (38,1 %), omezení příjmu tekutin (33,3 %) a více kondičních tréninků (28,6 %). Klíčová slova: kontaktní sporty; manipulace hmotnosti; sportovci; hmotnostní kategorie