Vliv outdoor kurzu Mindful kemp na vědomou pozornost

Abstract

Title: The impact of the Mindful camp outdoor course on conscious attention Objectives: To investigate the short- and long-term impact the Mindful camp outdoor course had on participants' conscious attention. Methods: This thesis uses qualitative research in the form of semi-structured interviews conducted with five anonymous adult participants of the Mindful camp outdoor course held 13-17 July 2022. The interviews were conducted before the camp, just after the camp, and five months after the camp. An open coding method was used to analyze and evaluate respondent's statements. Results: The three and half days long Mindful camp outdoor course had a positive short-term impact on the conscious attention of all five respondents. Only two of the five respondents felt a long-term impact on mindful attention five months after the camp. The other two were unable to assess the impact, and one respondent dismissed it completely. However, the outdoor environment was rated by all five respondents as very helpful and supportive of the process for practicing mindfulness and developing conscious attention, despite the perceived higher demands of the outdoor environment compared to the indoor environment. Conclusion It was confirmed that Mindful camp had a positive short-term effect on conscious attention for all...

Název: Vliv outdoor kurzu Mindful kemp na vědomou pozornost Cíle: Zjistit jaký krátkodobý a dlouhodobý vliv měl outdoor kurz Mindful kemp na vědomou pozornost účastníků. Metody: V práci je využito kvalitativního výzkumu ve formě semi- strukturovaných rozhovorů, které byly provedeny s pěti dospělými anonymními účastníky outdoor kurzu Mindful kemp, konajícího se 13. - 17. 7. 2022. Rozhovory byly provedeny před konáním kempu, těsně po něm a s pětiměsíčním odstupem od kempu. Pro analýzu a vyhodnocení výpovědí respondentů bylo využito metody otevřeného kódování. Výsledky: Tří a půl denní outdoor kurz Mindful kemp měl pozitivní krátkodobý vliv na vědomou pozornost všech pěti respondentů. Dlouhodobý vliv na vědomou pozornost s pětiměsíčním odstupem od kempu pociťovali jen dva z pěti respondentů, další dva jej nebyli schopni posoudit a jeden tázaný jej zamítl úplně. Nicméně venkovní prostředí bylo pro praktikování mindfulness a rozvoj vědomé pozornosti hodnoceno všemi respondenty jako velmi nápomocné a proces podporující, a to i přes pociťované vyšší nároky, které kladlo venkovní prostředí oproti vnitřnímu. Závěr Bylo potvrzeno, že Mindful kemp měl pozitivní krátkodobý vliv na vědomou pozornost všech pěti respondentů. Dlouhodobý vliv potvrdili jen dva z pěti respondent. Aby mohl být vliv dlouhodobý, tak je...