Noční můry u studentů vysokých škol a jejich souvislost s kreativitou a kvalitou spánku

Abstract

This bachelor's thesis deals with nightmares and their connection to creativity and quality of sleep. Current findings about nightmares, quality of sleep in university students, creativity, and the connection between nightmares and sleep quality and between nightmares and creativity are summarized here. This pilot study yielded data on the prevalence of nightmares and quality of sleep in a population of university students. The prevalence of frequent nightmares (at least one nightmare a week) was 27,9 %, and the prevalence of poor sleep quality was 88,4 %. Furthermore, the relationships between nightmares and sleep quality and nightmares and creativity were examined. Nightmare frequency was positively correlated with sleep quality. No correlation was found between nightmare frequency and domain-specific creativity and nightmare distress and domain-specific creativity. Considering the high prevalence of frequent nightmares and poor sleep quality and the positive correlation found between nightmare frequency and sleep quality, I believe it would be appropriate to pursue this topic further. Although no correlation was found in this study between nightmare frequency and creativity, foreign research indicates some evidence for this relationship. Further research could work with a sample of participants...

Tato bakalářská práce se zabývá nočními můrami a jejich souvislostí s kreativitou a s kvalitou spánku. Jsou zde shrnuty aktuální poznatky na téma nočních můr, kvality spánku u vysokoškolských studentů, kreativity, souvislosti mezi nočními můrami a kvalitou spánku a mezi nočními můrami a kreativitou. Pilotní výzkum přinesl data o prevalenci nočních můr a špatné kvality spánku u populace vysokoškolských studentů. Prevalence častých nočních můr (alespoň jedna noční můra týdně) byla 27,9 % a prevalence špatné kvality spánku 88,4 %. Dále byly ověřeny vztahy mezi nočními můrami a kvalitou spánku a nočními můrami a kreativitou. Frekvence nočních můr pozitivně korelovala s kvalitou spánku. Mezi frekvencí nočních můr a doménově specifickou kreativitou a distresem z nočních můr a doménově specifickou kreativitou se v ani jednom případě nenašla korelace. Vzhledem k vysoké prevalenci častých nočních můr a špatné kvalitě spánku a pozitivní korelaci mezi frekvencí nočních můr a kvalitou spánku se domnívám, že by bylo vhodné se tímto tématem dále zabývat. Přestože se v tomto výzkumu souvislost mezi frekvencí nočních můr a kreativitou neprokázala, zahraniční výzkumy pro tento vztah přinášejí specifické důkazy. Další výzkumy by mohly pracovat se vzorkem participantů trpících extrémním množstvím nočních můr a zvolit...