Využívání regeneračních procesů u hráčů ledního hokeje

Abstract

Title: The use of regenerative procedures in ice hockey players Goals: My main aim in this thesis was to identify which recovery procedures are most frequently used among ice hockey players and to determine the frequency of their use. I focused on examining the impact of these procedures on individual players. My intention was not only to determine the popularity and regularity of the use of specific recovery methods, but also to understand how these treatments affect players' psychological well-being, performance and ability to cope with stressful situations during competitive matches. Methods: To obtain data, I created an anonymous non-standardized online questionnaire in Czech language, which was designed specifically for ice hockey players over 18 years of age. The questionnaire was designed to allow players to share their experiences with different aspects of their training and recovery regimen. A total of 70 ice hockey players representing different ice hockey leagues and competition levels participated in the research. This diversity of participants allowed a wide range of data to be collected and provided a comprehensive view of the recovery practices and preferences of hockey players across different competitions. Results: Using a survey, it was found that ice hockey players prefer ice...

Název bakalářské práce: Využívání regeneračních procesů u hráčů ledního hokeje Cíl práce: Cílem této práce bylo identifikovat, které regenerační procedury jsou mezi hráči ledního hokeje nejčastěji využívány, dále zjistit frekvenci jejich používání a prozkoumat dopad těchto procedur na jednotlivé hráče. Záměrem bylo nejen zjistit oblíbenost a pravidelnost využívání konkrétních regeneračních metod, ale také pochopit, jakým způsobem tyto procedury ovlivňují psychickou stránku, výkonnost a schopnost hráčů zvládat stresové situace v průběhu soutěžních utkání. Metody: Pro získání dat byla zvolena anonymní nestandardizovaná online anketa v českém jazyce, která byla speciálně určena pro hráče ledního hokeje starší 18 let. Anketa byla koncipována tak, aby hráčům umožnila sdílet své zkušenosti s důrazem na jejich tréninkový a regenerační režim. Výzkumu se zúčastnilo celkem 70 hráčů ledního hokeje, kteří reprezentovali různé hokejové ligy. Tato rozmanitost účastníků umožnila získat širší spektrum dat a poskytla pohled na regenerační procedury a preference mezi hokejisty napříč různými soutěžemi. Výsledky: Pomocí anketního šetření bylo zjištěno, že hráči ledního hokeje preferují jako hlavní regenerační proceduru ledové koupele, které spadají pod vodní procedury. Tyto procedury se řadí mezi nejčastěji využívané...