Využití odporového cvičení u osob s diabetem mellitem 2. typu

Abstract

Cíl: Hlavním cílem této bakalářské práce bylo porovnat účinky aerobního a odporového cvičení na glykemickou kontrolu a celkové zdraví u jedinců s diabetem mellitus 2. typu (DM2T), kteří užívají perorální antidiabetika. Metody: Kvůli omezením při náboru účastníků byla studie provedena jako případová studie zahrnující 12týdenní program odporového cvičení pro 50letou ženu. Měření zahrnovala změny glykovaného hemoglobinu (HbA1c), celkové a LDL hladiny cholesterolu, fyzickou zdatnost, svalovou hmotu, svalovou sílu a psychické zdraví. Výsledky: Program odporového cvičení přinesl smíšené výsledky. Zatímco byly pozorovány významné zlepšení fyzické zdatnosti, svalové hmoty, svalové síly a psychického zdraví, došlo k neočekávanému zvýšení hladiny HbA1c, což naznačuje možné zhoršení dlouhodobé glykemické kontroly. Navíc došlo ke snížení celkového a LDL cholesterolu, což naznačuje pozitivní vliv na kardiovaskulární zdraví. Závěr: Tato případová studie odhaluje složitou povahu vlivů cvičení na jedince s DM2T a zdůrazňuje potřebu rozsáhlejšího výzkumu s větší kohortou, aby bylo možné odvodit definitivnější závěry o roli cvičení v řízení DM2T. Klíčová slova: Diabetes mellitus 2. typu, odporové cvičení, aerobní cvičení, glykemická kontrola, fyzická zdatnost, psychické zdraví.

Objective: The main aim of this bachelor thesis was to compare the effects of aerobic and resistance exercise on glycemic control and overall health in individuals with Type 2 Diabetes Mellitus (T2DM) who use oral anti-diabetic medication. Methods: Due to constraints on participant recruitment, the study was conducted as a case study involving a 12-week resistance exercise program for a 50-year-old female participant. Measurements included changes in glycated hemoglobin (HbA1c), total and LDL cholesterol levels, physical fitness, muscle mass, muscle strength, and psychological health. Results: The resistance exercise regimen resulted in mixed outcomes. While notable improvements were observed in the participant's physical fitness, muscle mass, muscle strength, and psychological health, there was an unexpected increase in HbA1c levels, indicating a potential worsening of long-term glycemic control. Additionally, there was a reduction in total and LDL cholesterol levels, suggesting a beneficial impact on cardiovascular health. Conclusion: This case study reveals the complex nature of exercise impacts on individuals with T2DM, highlighting the need for more extensive research with a larger cohort to derive more definitive conclusions about the role of exercise in managing T2DM. Keywords: Type 2...