Vliv kompenzačního cvičení na posturu a držení těla golfistů školního věku: randomizovaná kontrolovaná intervenční studie

Abstract

A one-sided sport where a player makes the same moves only on one hand entails difficulties that can occur in the first few weeks , or even after years of playing golf. Asymmetric movements are reflected in the overall posture, and in this study it is examined whether the inclusion of compensation will have an improving effect on this problem. The aim of this work is to determine the effect of compensatory exercises on posture in young golfers and whether these exercises also have an impact on improving the quality of the game. This randomized intervention study was conducted on 18 probands that were randomly divided into experimental and control groups. Probandi are active golfers of school age from 12- 15 years old. Both groups underwent both input and output measurements with three monthly spacing. The experimental group was educating on compensatory exercises. Probands were measured by Thomayer's distance, kinesiological analysis, shortened muscle testing, range of strokes in three types of golf clubs, and stableimetric plateau tests. Everything was measured at the beginning and end of the research. The results were compared between the two groups. Compensatory exercise was found to have a positive effect on posture and posture for school-age golfers, but also positively affects players'...

Jednostranný sport, kdy hráč dělá stejné pohyby pouze na jednu stranu s sebou nese obtíže, které se mohou vyskytovat hned při prvních týdnech, popřípadě až po letech hraní golfu. Nesouměrné pohyby se odrážejí na celkovém držení těla a v této studii je zkoumáno, zda zařazení kompenzace bude mít na tento problém zlepšující se vliv. Cílem této práce je zjistit, jaký vliv má kompenzační cvičení na držení těla u mladých golfistů a zda mají tato cvičení vliv i na zlepšení kvality hry. Tato randomizovaná intervenční studie byla prováděna na 18 probandech, kteří byli náhodně rozděleni na experimentální a kontrolní skupinu. Probandi jsou aktivní hráči golfu ve školním věku od 12-15 let. Obě skupiny prošly jak vstupním tak výstupním měřením s tří měsíčním rozestupem. Experimentální skupina byla zaedukována o kompenzační cviky. Probandům byla měřena Thomayerova vzdálenost, kineziologický rozbor, testování zkrácených svalů, vzdálenost odpalů u třech typů golfových holí a testy na stabilometrické plošině. Vše bylo měřeno na začátku a na konci výzkumu. Výsledky byly mezi oběma skupinami porovnány. Bylo zjištěno, že kompenzační cvičení má pozitivní vliv na držení a posturu těla u golfistů školního věku, ale také pozitivně ovlivňuje hráčské dovednosti týkající se vzdálenosti odpalů. Tato studie potvrzuje, že...