Ověření vlivu spirální stabilizace na posturu

Abstract

The aim of this thesis was to verificate the effect of spiral stabilization on posture. Changes in motion system were monitored for group of 21 volunteers who have been practicing the basic set of twelve exercises with "SM system for treatment and prevention of back pain" at least three times a week and at least for two months. The verification of the effect of spiral stabilization on posture has been done by measuring difference in the amount of burden put on each leg on two scales, by diagnostic and evaluation part of the expert and information systém Computer Kinesiology and by evaluation of relaxed stance from the side view. On the chosen set of probands it was verified that the regular practice of twelve basic exercises with SM system has a positive impact on improving posture and musculoskeletal functions.

Cílem této bakalářské práce bylo ověření vlivu spirální stabilizace na posturu. Změny v pohybovém systému byly sledovány na souboru 21 dobrovolníků, kteří minimálně třikrát týdně cvičili základní sestavu dvanácti cviků SM systému pro léčbu a prevenci bolestí zad po dobu nejméně dvou měsíců. K ověření vlivu spirální stabilizace na posturu bylo využito měření rozdílu zátěže DKK na dvou vahách, diagnostické a vyhodnocovací části expertního a informačního systému Computer Kinesiology a hodnocení klidového stoje z bočního pohledu. Na daném souboru probandů bylo ověřeno, že pravidelné cvičení dvanácti základních cviků SM systému má příznivý vliv na zlepšení postury a funkcí pohybového systému.