Analýza účinků pohybového programu na korekci těla a tělesné sebepojetí

Abstract

NNáázzeevv pprrááccee:: Analýza účink pohybového programu na korekci t la a t lesné sebepojetí. SSoouuhhrrnn:: V současné dob je pravidelná pohybová aktivita u lidí velmi často zanedbávána. Jedním z mnoha d vodu m že být i usp chaný styl života a pot eba kariérního r stu. To m že mít negativní vliv nejen na fyzickou stránku člov ka, zejména na jeho zdravotní stav, ale také m že značn ovlivnit psychiku a v bec vztah k vlastnímu t lu. Tato práce se zabývá vlivem pohybového programu na zm nu komponent t lesného složení a t lesného sebepojetí v rámci absolvování šestim síčního pohybového programu u skupiny žen ve v ku 20 - 45 let. Výzkum má odhalit, zda pravidelná aktivita p inese pozitivní psychofyziologické zm ny, zda dojde ke zm n jednotlivých komponent t lesného sebepojetí ve vztahu ke cvičení a zda dojde ke zvýšení spokojenosti. CCííll pprrááccee:: Naším cílem bylo zkoumat reakci t la na šestim síční pohybový program. Zárove jsme tímto výzkumem cht li zjistit, jaký vliv bude mít pohybový program na jednotlivé komponenty t lesného sebepojetí u žen. Dále nás zajímalo, zda budou tyto sledované osoby sami se sebou spokojen jší. MMeettooddiikkaa:: Diplomová práce je zpracována jako empirický kvantitativní výzkum, který sleduje zm ny t lesného složení a struktury t lesného sebepojetí pomocí...

TTiittllee ooff tthheessiiss:: Effects analysis of movement program on corection of body and physical Self. SSuummmmaarryy:: At present time a periodic movement activity is very often postponed by people. Hurried lifestyle and need of carrier grow can be one of many reasons. It may result in negative effect on physical part of human, especially health state, but also can affect psyche and relation to own body so much. The aim of this study was effect of movement program on changes of body composition and physical Self during six months periodic movement activity at group of women in 20 - 45 ages. The research should repeal whether regular activity will provide positive psycho- physilogical changes, whether there is a change of the individua components of physical Self-concept in relation to the exercise and whether the persons being happier with myself. OObbjjeeccttiivvee ooff tthheessiiss:: Our goal was to examine the response of the body during the motion program, which lasted six months. At the same time we wanted to find out what impact the program will have on the components of physical self-concept by women. Furhermore, we interested whether the subjects are satisfied with the changes of physical parameters. MMeetthhoodd:: Thesis is working up like empiric kvantitative research, which notices...