Možnosti ovlivnění stability u seniorů s rizikem pádu

Abstract

Bakalářská práce se věnuje problematice pádů u seniorů a možnostem, jak ovlivnit jejich stabilitu a rovnováhu. Prezentuje základní poznatky o příčinách a následcích pádů u seniorů a zamýšlí se nad možnostmi prevence vzniku pádu pomocí fyzioterapie a pohybové aktivity. Zároveň také uvádí stručný přehled a výsledky studií, které pomocí různých forem fyzioterapie a pohybové aktivity usilovaly o ovlivnění stability a prevenci vzniku pádu u seniorů. Většina těchto studií uvádí význam rovnovážných a koordinačních cvičení v kombinaci s odporovým a vytrvalostním lokomočním tréninkem. Mezi nejčastější výsledky fyzioterapie obsahující tyto složky patří zlepšení rovnovážných funkcí, zvýšení svalové síly, redukce četnosti pádů a pokles strachu z pádů. Součástí bakalářské práce je také praktická část, která obsahuje kazuistiky dvou pacientek s rizikem vzniku pádu. U obou pacientek došlo po osmitýdenní individuální fyzioterapii, která obsahovala rovnovážná a kondiční cvičení, ke zlepšení několika parametrů funkčních rovnovážných testů. Také byla provedena dotazníková akce, která sledovala roční výskyt pádů u seniorů. Z výsledků vyplývá pozitivní vliv pohybové aktivity na redukci četnost pádů u seniorů.

This bachelor thesis pursues the problematic of falls among seniors and possibilities of influencing the falls by affecting the seniors' stability and balance. It present basic information about causes and consequence of falls among seniors and discusses possibilities of prevention of falls through a physiotherapy and movement. Further, it shows summary and any results of studies that aimed to influence the stability and prevention of the falls among seniors through various forms of physiotherapy. Most of these studies present the significance of balance and coordination exercises combined with resistance and endurance lokomotor training. The most frequent results of physiotherapy containing these elements are the improvement of the balance functions, the increase of muscle strength, the reduction of falls and the decrease of anxiety of falling. This bachelor thesis also includes a practical part containing casuistics of two patients at the risk of falling. After eight-week therapy of balance and fitness character, there was an improvement of several parameters of functional balance tests in both cases. There was also a questionnaire inquiry focused on the frequency of falls among seniors. There is a positive effect on the reduction of falls among seniors figuring from the results.