Metodický materiál pro sálovou cyklistiku - krasojízdu

Abstract

Methodological materials for indoor cycling - artistic cycling Objective: To prepare a new comprehensive study methodical material for aspiring coaches, complemented by modern knowledge in the field of indoor cycling and sport in general. Method: Distribution krasojezdeckých exercises into 5 basic methodological groups. supplementing methods and measures that lead to better and faster learning techniques krasojezdeckých elements. Creating instructions on versatile training without wheels and processing motoric - functional preparation krasojezdců. Results: my job, I worked only in theory, practical research and verification of their knowledge of teaching techniques I krasojezdeckých exercises carried out. The literature shows test large-scale set of people, more than 200 (Měkota, 1983), which in the conditions of Czech Artistic cycling is a requirement impracticable. The results of physical condition circus riders They showed that it is necessary to focus on physical fitness training and all-round preparation without wheels I describe them. Keywords: Methodical group exercises Methodical figure cycling series Helping and utilities Physical fitness krasojezdců Motoric - functional preparation Kinetic concept, perception and experience Powered by TCPDF (www.tcpdf.org)

METODICKÝ MATERIÁL PRO SÁLOVOU CYKLISTIKU - KRASOJÍZDU Cíl práce: Připravit nový komplexní studijní metodický materiál pro začínající trenéry, doplněný o moderní poznatky z oblasti sálové cyklistiky a sportu obecně. Metoda: Rozdělení krasojezdeckých cviků do 5 základních metodických skupin. Doplnění metod a opatření, které vedou k lepšímu a rychlejšímu učení techniky krasojezdeckých prvků. Vytvoření návodu na všestranný trénink bez kola a zpracování motoricko - funkční přípravy krasojezdců. Výsledky: Svou práci jsem zpracovala pouze teoreticky, praktický výzkum a ověření svých poznatků o učení techniky krasojezdeckých cviků jsem neprováděla. Literatura uvádí testovat soubor osob velkého rozsahu, tedy více než 200 (Měkota, 1983), což v podmínkách české krasojízdy je požadavek neproveditelný. Zjištěné výsledky fyzické kondice krasojezdkyň ukázaly, že je nutné se zaměřit na trénink fyzické kondice a všestrannou přípravu bez kola, kterou jsem podrobněji popsala. Klíčová slova: Metodická skupina cviků, Metodická krasojezdecká řada Dopomoc a pomůcky Fyzická zdatnost krasojezdců Motoricko - funkční příprava Pohybová představa, vnímání a zkušenosti Přehled literatury (teoretické podklady z již provedených výzkumů): S tématem mé práce souvisí diplomová práce zabývající se metodickým nácvikem prvků v krasojízdě...