Jak mění redukční režimy klidový energetický výdej?

Abstract

Diplomová práce je zaměřena na změny klidového energetického výdeje při redukčních režimech. Porovnávala jsem 2 skupiny osob. Ženy s redukčním režimem a muže po silovém tréninku. V mé práci se potvrdilo, že u žen došlo ke snížení váhy, a tím i ke snížení klidového energetického výdeje. U mužů naopak došlo k mírnému nárůstu, který ale není signifikantní. Ve skupině mužů nedošlo k redukci hmotnosti, což si vysvětluji změnami ve složení těla (zejména zvýšení FFM) při zachování původní váhy.

The dissertation work focusses on changes in resting energy expenditure during the reducing regimes. I have compared two groups of people - women in reducing regimes and men after strength training. My research confirms the following: within the women's group, there was a decrease in weight, thereby also a decrease in resting energy expenditure. On the contrary, a slight increase of resting energy expenditure can be observed within the men's group; however, it is not significant. There was no weight-decrease in this group, which is, in my opinion, caused by the changes in the body composition - above all, the increase of FFM.