Možnosti ovlivňování síly dolních končetin u závodníků v požárním sportu

Abstract

Název: Možnosti ovlivňování síly dolních končetin u závodníků v požárním sportu Cíle: Cílem práce je zjistit úroveň svalové síly a explozivní síly dolních končetin u vybraných požárních sportovců a ověřit možnost ovlivnění její úrovně za pomoci specifického plyometrického tréninku. Metody: Výzkumný soubor tvořili požární sportovci, u kterých jsme za pomocí vstupního testování zjistili jejich úroveň svalové síly a explozivní síly dolních končetin. Pro zjištění úrovně svalové síly dolních končetin jsme použili přístroj Cybex, úroveň explozivní síly jsme testovali na silových deskách Kistler. Hodnocenými parametry byla svalová síla flexorů a extenzorů kolene, kterou jsme hodnotili pomocí momentu svalové síly (pohyb po kružnici) v koncentrické svalové činnosti při úhlové rychlosti 60ř·s-1 . U explozivní síly jsme hodnotili vyprodukovanou maximální sílu a výšku výskoku. Po vstupním testování, absolvovali probandi intervenční program, který se skládal ze specifických plyometrických cviků. Tento intervenční program byl ukončen výstupním testováním, které bylo totožné s testováním vstupním a mělo za cíl zjištění aktuální úrovně hodnocených parametrů. Výsledky: Výsledkem práce je zaznamenaná úroveň svalové síly a explozivní síly dolních končetin u vybraných požárních sportovců před a po intervenci. Tyto...

Title: Possibilities of influencing the lower limbs force in fire sport competitors Objectives: The goal of the thesis is to find out the level of force and explosive force in chosen fire- sportsmen's lower limbs and to verify the possibilities of influencing its level with the help of a specific plyometric training. Methods: The research group consisted of fire-sportsmen whose level of muscle force and lower limbs explosive force was explored with the help of entrance tests. To find out the level of the lower limbs muscle force we used the Cybex machine, the level of the explosive force was tested on the Kistler force boards. We assessed muscle force of knee flexors and extensors, which was evaluated with the help of the moment of muscle force (circular motion) in a concentric muscle activity at an angular velocity 60ř·s-1 . In explosive force, we assessed maximum force and upward leap height produced. After the entrance tests the sportsmen went through an intervention programme consisting of a specific plyometric exercise. This intervention programme was concluded with an output testing, which was identical with the entrance one and the aim of which was to find out the current level of the parameters assessed. Results: The result of the thesis is a record of a muscle force and a lower limbs...