Osteoporóza, osteopenie a pohybová aktivita

Abstract

Cílem mé práce bylo zhodnotit vliv fyzické aktivity na kostní zdraví. Existují důkazy o pozitivním vlivu cvičení na získání kostní hmoty v dětství a následné udržení její hodnoty do dospělosti a je skutečností, že působí protektivně na dlouhodobé kostní zdraví. Během dospělosti je primárním přínosem fyzické aktivity udržení kostní hmoty. U fyzicky aktivních lidí je snížen s věkem vázaný úbytek kostní minerální denzity a naopak přibývá riziko fraktur. Powered by TCPDF (www.tcpdf.org)

The aim of the work was to evaluate the impact of physical activity on the bone health. There is some evidence that exercise-induced gains in bone mass in children are maintained into adulthood, suggesting that physical activity habits during childhood may have long- lasting benefits on bone health. During adulthood, the primary goal of physical activity should be to maintain bone mass. The age- related decline in bone mineral density is attenuated and the relative risk for fracture is reduced in people who are physically active. Powered by TCPDF (www.tcpdf.org)