Využití outdoorového prostředí v tréninku Crossfitu
The use of outdoor environtment in crossfit training
bachelor thesis (DEFENDED)
View/ Open
Permanent link
http://hdl.handle.net/20.500.11956/190783Identifiers
Study Information System: 261137
Collections
- Kvalifikační práce [8839]
Author
Advisor
Referee
Brtník, Tomáš
Faculty / Institute
Faculty of Physical Education and Sport
Discipline
Physical Education and Sport for Teacher Education with specialisation in Education in Nature
Department
Department of Athletics and Outdoor Sports
Date of defense
10. 6. 2024
Publisher
Univerzita Karlova, Fakulta tělesné výchovy a sportuLanguage
Czech
Grade
Very good
Keywords (Czech)
CrossFit, sportovec, venkovní sporty, komplexní přípravaKeywords (English)
CrossFit, athlete, outdoor sports, complex trainingNázev: Využití outdoorového prostředí v tréninku Crossfitu Cíle: Hlavním cílem závěrečné práce je pomocí anketního šetření zjistit, zda cvičenci CrossFitu zařazují do své tréninkové nebo soutěžní přípravy sporty, které se dají provozovat ve venkovním prostředí. Metody: Ve své bakalářské práci jsem využila kvantitativního výzkumu, a to prostřednictvím anketního šetření, které bylo soustředěno primárně na zjištění míry využití outdoorových sportů a jejich propojení do tréninku u širokého vzorku cvičenců, ať už se jednalo o závodníky či "rekreační" nadšence. Výsledky: Vyplnění ankety dokončilo celkem 126 respondentů. Výzkum prokázal 67 % úspěšnost spojenou s provozováním sportovních aktivit v outdoorovém prostředí. Tento typ aktivit provozuje několikrát týdně 46,6 % respondentů. Nejčastěji volenou aktivitou byly atletické disciplíny, které získaly zastoupení až 56,7 % hlasů. 80,6 % respondentů, kteří aktivity venku provozují, v nich plánuje i nadále pokračovat. Mezi 33 % respondenty, kteří v současnosti venku nesportují, na tyto aktivity nejčastěji nemají čas nebo o ně nemají zájem. Závěry: Tato závěrečná práce se zabývala výzkumem míry využití sportů ve venkovním prostředí u CrossFitových cvičenců. Výzkum prokázal pozitivní výsledky, neboť více než polovina respondentů ve venkovním prostředí...
Title: The use of outdoor environtment in crossfit training Objectives: The main objective of the thesis is to find out whether CrossFit practitioners include sports that can be performed outdoors in their training or competition preparation. Methods: In my bachelor thesis I used quantitative research. The quantitative research was primarily focused on determining the extent to which outdoor sports were used and integrated into Crossfit training in a broad sample of exercisers, whether they were competitors or "recreational" enthusiasts. A total of 126 respondents completed the questionnaire. Results: A total of 126 respondents completed the survey. The survey showed a 67 % success rate associated with outdoor sporting activities. This type of activity is practiced several times a week by 46.6 % of respondents. Athletics was the most frequently chosen activity, receiving 56.7 % of the vote. 80.6 % of respondents who participate in outdoor activities plan to continue doing so. Among the 33 % of respondents who do not currently participate in outdoor sports, they most often do not have the time or are not interested in these activities. Conclusions: This thesis investigated the rate of outdoor sport use in CrossFit exercisers. The research showed positive results as more than half of the respondents...