Vliv intervenčního programu jednoho mezocyklu na rozvoj lokomoční rychlosti u atletů v kategorii staršího žactva

Abstract

Název: Vliv intervenčního programu jednoho mezocyklu na rozvoj lokomoční rychlosti u atletů v kategorii staršího žactva Úvod do problematiky: Tato práce se zabývá sportovním tréninkem dětí a mládeže, který se zaměřuje na rozvoj pohybových schopností, které jsou klíčové pro dosažení vysoké výkonnosti v pozdějších fázích sportovní kariéry. Efektivita tréninkových programů je zkoumána s cílem zjistit, jaký vliv mají na různé aspekty výkonnosti, zejména na lokomoční rychlost. Cíle: Cílem této bakalářské práce bylo zjistit účinnost tréninkového programu trvajícího jeden mezocyklus na rozvoj lokomoční rychlosti u atletů v kategorii staršího žactva. Hlavním výzkumným problémem bylo zjistit, zda intervenční program vede ke zlepšení výkonů v testech lokomoční rychlosti. Dále byly intraindividuálně analyzovány čtyři vybraní jedinci. Metody: Studie zahrnovala 16 atletů ve věku 13-15 let, kteří absolvovali intervenční program. Měření výkonnosti proběhlo před a po ukončení programu pomocí testů akcelerace (20 m), maximální rychlosti (30 m letmo) a sprintu na 50 metrů. Data byla analyzována pomocí párového t-testu a korelační analýzy, aby se zjistil vliv programu na výkony jednotlivců. Výsledky: Výsledky ukázaly statisticky významné zlepšení výkonů ve všech testovaných parametrech lokomoční rychlosti (p < 0,05)....

Title: The effect of the intervention program of one-mesocycle on locomotion speed in athletes in category U15 Introduction: This thesis explores youth sports training, focusing on developing motor skills crucial for high performance in later sports careers. It examines the effectiveness of training programs to determine their impact on various aspects of performance, particularly locomotor speed. Objectives: The primary aim of this thesis was to assess the effectiveness of a one- mesocycle training program on developing locomotor speed in youth athletes. The main research problem was determining whether the intervention program improved performance in locomotor speed tests. Additionally, we conducted an intraindividual analysis on four selected individuals. Methods: The study included 16 athletes aged 13-15 who participated in the intervention program. Performance measurements were taken before and after the program using an acceleration test (20 m), a maximum speed test (30 m flying start), and a 50-meter sprint test. Data were analyzed using paired t-tests and correlation analysis to determine the program's impact on individual performances. Results: The results showed statistically significant improvements in all tested parameters of locomotor speed (p < 0.05). The most notable improvement was...