Využití prvků metody Pilates v kombinaci s fyzioterapeutickými postupy u osob s bolestmi dolní části zad

Abstract

BAKALÁYSKÉ PRÁCE Jméno, pZíjmení: Tereza Dvořáková Vedoucí práce: Mgr. Jakub Jeníček, Ph.D. Název bakaláZské práce: Využití prvků metody Pilates v kombinaci s fyzioterapeutickými postupy u osob s bolestmi dolní části zad Abstrakt bakaláZské práce: Tato bakalářská práce se zabývá využitím prvků metody Pilates v kombinaci s fyzioterapeutickými postupy pro terapii pacientů s bolestmi v oblasti bederní páteře (LBP) a chronickými bolestmi bederní páteře (CLBP). Cílem práce bylo navrhnout a aplikovat terapeutické jednotky Pilates u osob s bolestí dolní části zad. Výsledky ukázaly, že pravidelné cvičení Pilates vede ke zlepšení pohybových stereotypů, posílení hlubokého stabilizačního systému páteře a zvýšení mobility páteře. Individuální přístup a pravidelnost cvičení jsou klíčovými faktory pro dosažení optimálních výsledků. Práce podporuje začlenění metody Pilates do rehabilitačních programů pro pacienty s bolestmi dolní části zad. Klíčová slova: Pilates, fyzioterapie, bolesti dolní části zad, bolesti bederní páteře

BACHELOR THESIS ABSTRACT Author: Tereza Dvořáková Supervisor: Mgr. Jakub Jeníček, Ph.D. Title of bachelor thesis: Using elements of the Pilates method in combination with physiotherapeutic procedures in people with low back pain Abstract of the bachelor thesis: This bachelor thesis explores the use of the Pilates method components in combination with physiotherapeutic procedures for the treatment of patients with low back pain (LBP) and chronic low back pain (CLBP). The aim of the thesis was to design and apply Pilates therapeutic modalities for people with low back pain. The results showed that regular Pilates exercise leads to improved movement patterns, strengthening of the deep spinal stabilization system and increased spinal mobility. An individual approach and regularity of exercise are key factors in achieving optimal results. This thesis supports the integration of the Pilates method into rehabilitation programs for patients with low back pain. Keywords: Pilates, physiotherapy, low back pain, lumbar spine pain