Komparace výkonnostních hodnot 1RM bilaterálního a unilaterálního leg-pressu s unilaterálním izokinetickým dynamometrem

Abstract

Název: Komparace výkonnostních hodnot 1RM bilaterálního a unilaterálního leg- pressu s unilaterálním izokinetickým dynamometrem Cíle: Hlavním cílem této práce je určit výkonnostní rozdíly mezi jednotlivými variantami leg-pressu (BIL - bilaterální leg-press, UNI L x UNI P - unilaterální leg-press jednonož, UNI LP- unilaterální leg-press obounož) a popsat jejich vztah k výsledkům z izokinetického dynamometru (UNI extenze/flexe kolenního kloubu a UNI koncentrická/excentrická extenze v kyčelním kloubu) u středně pokročilých, až pokročilých sportovců v oblasti silového tréninku. Metody: Při hodnocení výkonnostních rozdílů mezi jednotlivými variantami leg- pressu a izokinetického dynamometru byla použita metoda randomizovaného experimentu a to v předem stanovených laboratorních podmínkách. Pro vyhodnocení získaných dat byla použita metoda analýzy. Výsledky: Výsledkem této práce byly signifikantní rozdíly výkonnostních hodnot 1RM mezi variantami leg-pressu (BIL, UNI LP a UNI L + P), kdy hodnota UNI L + P vykazovala prokazatalně vyšší výsledky, než varianta BIL a varianta UNI LP. Rozdíl mezi BIL a UNI byl přítomný, avšak nebyl statisticky signifikantní. Na základě výsledků bylo docíleno závěrů, že z hlediska výkonu je pro leg-press nejvhodnější zvolit variantu unilaterálního leg-pressu jednonož. Dále bylo...

Title: Comparation of 1RM performances in bilateral and unilateral leg-press with performances in unilateral isokinetic dynamometry Objectives: The main aim of this study is to determine differences in total volume of lifted load during the leg-press variations (BIL - bilateral leg-press, UNI L x UNI R - unilateral leg-press single leg, UNI LR - unilateral leg-press both legs) with resistance of 1RM and compare them with results of isokinetic dynamometry (UNI knee extension/flexion and UNI concentric/excentric hip extension) in intermediate and advanced athletes of resistance training. Methods: During the evaluation of differences in total volume of lifted load between leg- press variations and isokinetic dynamometry was used a method of randomized experimental research, done in predetermined laboratory conditions. A method of analysis was used to evaluate the collected data. Results: The results of this thesis were significant differences in 1RM performances of leg press variations (BIL, UNI LP, UNI L + R), while using the UNI L + R leg- press variation was shown to be the best choice, when it comes to performance. Also in the thesis was confirmed that in BIL and UNI LR is present the bilateral force deficit, which cant be predicted by flexion/extension of knee joint on isokinetic dynamometer.On...